Chocolade mousse

Een chocoladeontbijt van romige mousse, gemaakt van plantaardige ingrediënten en vrij van suiker en olie.

 

 

Wat je nodig hebt

2 porties

  • 2 rijpe bananen

  • 25 gram ongezoet cacaopoeder

  • 250 ml ongezoete amandelmelk

  • 100 gram gekookte quinoa

  • 2 el chiazaad

  • 1 tl puur vanille-extract

  • snufje zeezout

  • verse bessen, voor garnering

  • ongezoete geraspte kokos, voor topping

Wat je moet doen

  • Meng in een blender alle ingrediënten behalve de bessen en kokos op hoge stand tot romige massa.

  • Verdeel het mengsel in twee serveerschalen of potten en zet minimaal 30 minuten in de koelkast om op te stijven.

  • Garneer met verse bessen en wat geraspte kokosnoot.

 

 

kCal

381 kCal per portie

Koolhydraten

41 g

Eiwitten

12 g

Vetten

15 g

 
Vorige
Vorige

Pannenkoekjes van zoete aardappel en cacao

Volgende
Volgende

Chocolade crêpes